各县（区）妇联、老干局，开发区、工业园区、示范区妇联、老干局，市直有关单位妇委会（女工委）、老干部工作部门：

为深入贯彻全民健身国家战略，更好满足全市妇女群众日益增长的健身要求，进一步提高妇女群众的健康水平和生活质量，普及推广女子持杖健走健身运动，助力我市创建全民运动健身模范市，市妇联、市委老干部局定于9月下旬举办女子持杖健走交流活动。现将具体事项通知如下：

一、活动名称：走出健康 走出快乐 走出长寿——濮阳市“庆中秋迎国庆”女子持仗健走交流活动

二、主办单位：濮阳市妇联、濮阳市委老干部局

三、承办单位：濮阳市女子持仗健走队。

四、交流时间：初定2020年9月下旬（具体时间另行通知）

五、项目设置：个人5公里户外穿越（具体地点另行通知）

六、参赛资格：

（一）市、县（区）单位退休女干部。

（二）使用中国老年人体育协会认定的专业持杖健走手杖。

（三）参与者身体健康，经常性参加徒步锻炼或训练。不具备户外运动能力者，不得报名，否则由此产生的一切责任由个人承担。以下疾病患者不宜参加此次交流活动：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2.高血压和脑血管疾病患者；

3.心肌炎和其它心脏病患者；

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5.血糖过高或过少的糖尿病患者；

6.其他不适合运动的疾病患者。

（四）参加交流活动人员应持有濮阳市身份证。参加交流活动时必须随身携带身份证，上场前要核对身份证。

（五）参加交流活动人员须持近半年内县级以上医院出具的身体健康证明，大会组委会对参加交流人员的身份证和健康证明予以审核。

（六）参加交流以本人自愿、亲属支持为原则，参加交流活动的人员须签署《自愿参赛责任书》。

七、交流办法

（一）执行中国老年人体育协会审定的《越野行走(持杖健走)竞赛规则和裁判法》(试行)及本规程。

（二）户外穿越规则

1.户外穿越路线为环形路线或折返路线，长约5公里。

2.参赛人员需按规定路程行走，不能走近路。

3.不能跑步行进。

4.持手杖并系腕带。

八、奖励办法

由组委会按照参加人数的60%、40%，统一颁发优胜奖、优秀奖证书。

九、报名方式

请于8月30日前，将报名表纸质版报送至市妇联组宣部（市委办公楼502办公室），电子版发送至市妇联邮箱。

联 系 人：程楠楠   舒梅英

电    话：4432924    13839259695

电子邮箱：pysfl000@163.com

附件：濮阳市“庆中秋迎国庆”女子持仗健走交流活动报名表

濮阳市妇联             濮阳市委老干部局  

2020年8月4日

附件

濮阳市“庆中秋迎国庆”女子持仗健走

交流活动报名表